Dans mon quotidien, je suis souvent ma propre critique, la plus dure et exigeante avec moi-même. Je manque de douceur à mon propre égard 😅 Pourtant, la clé pour avancer, apprendre et grandir réside souvent dans la capacité à faire preuve d’auto-empathie. En tant que coach et superviseur, j’en ai d’autant plus conscience que je...
Dans son roman Le Chaman du Pacifique, Régis Perroud nous entraîne dans une fiction philosophique aussi déroutante que salutaire. Un dialogue improbable entre un chaman polynésien et une intelligence artificielle. Mélant spiritualité, science, écologie et amour, dans une quête de sens face aux bouleversements numériques. Deux visions du monde qui s’opposent et s’apprivoisent. L’une parle...
Parmi toutes les émotions, la colère reste encore trop souvent perçue comme négative. Dans son ouvrage Le visage de nos colères, la philosophe Sophie Galabru propose une approche inédite pour réhabiliter cette émotion et en faire une ressource vitale quand elle est vécue et exprimée avec lucidité. ⚖️ La colère signale une limite franchie, une...
Si vous avez déjà lu un roman d’Aki Shimazaki, vous savez à quel point quelques mots suffisent pour ouvrir des mondes entiers. Avec une écriture épurée, presque suspendue dans le silence, elle capte l’essence même de l’intime. Ce qui distingue Shimazaki, c’est sa finesse d’analyse psychologique : ses personnages ne sont jamais figés. Ce sont...
Dans un monde saturé de méthodes, de postures « idéalement parfaites », et de rôles parfois interchangeables… il y a vous. 👉 Vous, coach, manager, superviseur… 👉 Vous, avec votre histoire, votre voix, vos valeurs, votre style, vos zones d’ombre, vos fulgurances. Et si la différence, la valeur ajoutée tenait davantage à la couleur qu’au niveau d’expertise...
Dans un monde où la performance et les objectifs sont souvent au centre, il est temps de redonner une place capitale à ce qui fait profondément sens : l’émotion et l’intuition. En accompagnement — coaching, supervision, management — il y a ce qui se voit. Et ce qui se ressent. 💡 Savoir accueillir l’émotion de...
Ces mots qu’on utilise souvent. Parfois trop vite. Et pourtant… ils disent l’essentiel. Dans mes accompagnements, les outils, modèles et autres grilles d’analyse sont précieux. Mais ce qui donne véritablement de la puissance à l’accompagnement, c’est ce qui n’est pas toujours visible : l’alignement intérieur et l’intégrité du professionnel. L’intégrité, ce n’est pas être parfait....
En Gestalt, on ne cherche pas à contrôler, minimiser ou évacuer les émotions. On apprend à les habiter, à leur faire une place, à les écouter comme des signaux vivants de ce qui se joue ici et maintenant. En coaching, combien de fois ai-je entendu : 👉 « Je ne veux pas me laisser envahir. » 👉...
En 1951, Jung a développé le concept du « guérisseur blessé » en s’appuyant sur le mythe du centaure Chiron : immortel, sage, guérisseur… mais blessé à jamais. Cette blessure, paradoxalement, le rend plus humain, davantage capable de comprendre et d’accompagner les autres. Non pas malgré, mais grâce à ce qu’il traverse. Au travers de mes accompagnements...
Dans mon métier, j’en vois cinq qui reviennent souvent. Cinq verbes qui traversent les cultures, les fonctions, les titres, les générations, les métiers. Cinq mots qui se comprennent sans traduction Cinq élans profondément humains, qui parlent à l’âme. ✨ Vouloir – Ce mouvement initial. Ce feu intérieur qui nous pousse à avancer. Ce désir de...
