J’ai profité de la pause estivale pour relire quelques passages du toujours excellent et si inspirant Christophe André. Dans l’un de ses billets il souligne a juste titre la confusion que génère des mots valides tels que ‘#Changement’. Et oui ! Sous un concept comme celui ci des études scientifiques ont démontré que l’on peut...
Vous le savez : j’adore me former… Actuellement je suis en refresh de certaines de mes certifications. Si l’exercice peut sembler barbant, il constitue une excellente occasion de se poser et de prendre du recul sur soi. Ces photographies régulières de nos modes de #communication, #compétences et #motivations s’avèrent sans concession et m’interpellent toujours. J’y trouve systématiquement matière à réfléchir....
En cette #journée des droits de la #femme, j’ai envie de rendre hommage à ma mère (photo de gauche) et ma grand mère maternelle (photo de droite). Chacune à sa manière m’a transmis des choses, l’une étant le négatif de l’autre, avec des parcours de vie pas toujours faciles . D’elles j’ai appris : – l’#autonomie et l’indépendance –...
Récemment, dans le cadre d’une #transformation vers l’#agilité que j’accompagne, il nous a été proposé de nous présenter en Trio, sur la base de ce que nous avions en commun. Dans ce genre d’exercice, j’aime bien sortir du cadre et passer par le dessin : ici une alliance de #calligraphie et de #sketchnote ???? Le dessin permet à mon sens de faire...
7 ans séparent ces deux profils… 7 ans de travail sur moi, de doutes, de réflexion, d’analyse, de lecture, d’échanges et d’apprentissage … Et oui ???? c’est mon profil d’intelligence émotionnelle ???? : celui de gauche date de 2023 quand celui de droite remonte à 2015. Alors à tous ceux qui en doutent… Oui l’#intelligenceémotionnelle est...
J’aime bien cet exercice de #Rétrospective : véritable temps de prise de recul pour analyser l’année écoulée et se projeter dans celle à venir. Un point d’étape qui me permet de capitaliser et ancrer les acquis. Un bilan pour mieux me fixer de grandes orientations pour les mois qui viennent. Pour 2022 : ???? J’ai aimé les...
Dès que je suis à la campagne, je sors marcher pour me ressourcer. Et ce n’est pas simplement marcher pour marcher. C’est une forme de #méditation pour me reconnecter : • à moi grâce à des exercices de #respiration • à mon environnement en étant pleinement présente et attentive pour me laisser surprendre par toutes les beautés...
Hier matin j’échangeais avec un autre #coach sur des outils que nous utilisons dans nos accompagnements. J’apprécie toujours ces moments particuliers pour leur richesse, la prise de recul qu’ils nous apportent … et les surprises qu’ils réservent. Comme ce nuage ☁️ apparaissant dans un ciel bleu, la #surprise c’est – cette question inattendue qui vous oblige à réfléchir plus...
Ceux qui me connaissent savent que j’adore #Soulages et son oeuvre. C’est pourquoi je ne peux que lui rendre hommage à l’heure de sa disparation. Ma première rencontre avec cet immense artiste date de 2009. J’étais en plein processus de certification en tant que #coach professionnel. Et une rétrospective #Soulages se tenait alors à Beaubourg....
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