Apprivoiser la colère
Longtemps j’ai eu du mal avec une émotion en particulier : la colère. 🙄 D’abord il y a le jugement moral que la société a tendance à nous faire porter sur cette émotion : la colère c’est mal ! ce n’est pas une émotion acceptable ! 😒 Ensuite, il y a ma propre expérience :...